Top 5 - Stress Society

Koffie, bonbons en massages: Sanne Brand

Onthaastpad: Danique Billekens

An energyshot in the oxygen lounge: Eline de Groot

Slow cooking:  Daphne Graat

Soundsleeping: Rugeen Lodewijks

Haal de rust uit je pen

Schrijven kan een intensieve en stressvolle aangelegenheid zijn. De druk van deadlines en verslagen schrijven wordt vele dan ook af en toe te veel. Gelukkig is de oplossing nabij. In deze pen zit namelijk een reservoir, met daarin relaxerende essentiële oliën. Je kunt kiezen uit een zevental geurtjes, waaronder lavendel en eucalyptus.

Een paar snuifjes van het weldadige aroma en je kan er weer tegenaan!

Waarom is dit cool?
Deze pen is erg aantrekkelijk voor mensen die nog veel gebruik maken van het uitschrijven van elle lange dingen. Tegenwoordig wordt veel gebruik gemaakt van het uittypen van documenten. Maar iedereen heeft op de dag van vandaag wel een pen op zijn bureau liggen. Al is het maar handig om een kleine notitie te verwerken die je niet mag vergeten. Een pen is dus een super goede oplossing om je rust te vinden tijdens een stressvol moment.

Het is inspirerend dat je in zo’n klein en simpel product je rust kunt vinden. Er is goed over nagedacht. Vaak spreken de meest simpele dingen de mensen aan. Het hoeft niet allemaal zo ingewikkeld en duur te zijn. Waarom het voor mij ook zo inspirerend is, is dat ieder het naar zijn eigen wens kan gebruiken. Denkend aan de passende geur voor je zelf. Je hebt keuze uit heel wat geurtjes. Dus je kunt ook nog eens afwisselen als je het zat bent maar toch je rust wilt vinden.

In de toekomst zullen vele mensen ergens hun rust vandaag moeten halen. Even een middag slaapje kost ook zo veel tijd. En zo zijn er nog vele andere dingen op te noemen die erg veel tijd in beslag slaan. Daar hebben vele mensen denk ik geen tijd voor. Het moet allemaal snel snel en daarom deze gewelidge pen.

Bronnen
Deze site heb ik al vaker benoemd.
http://www.gadgetgarden.nl/2007/10/aromatherapie-in-een-pen/

Slaap lekker met ORIMAG ANTI STRESS

Eén op de drie Nederlanders slaapt slecht. Stress wordt door een ieder ervaren op enig moment in het leven. De nieuwe ORIMAG is een heel effectief naadloos accupunctuur instrument tegen de negatieve effecten van het moderne leven van de 21e eeuw. Een ieder kent die dagen waarop alles moeizamer gaat, zowel op het werk als thuis. Door zenuwachtigheid, stress, bezorgdheid, depressiviteit kan de moed zich in de schoenen zakken. Niet te spreken over de slapeloze nachten die dit veroorzaakt.

ORIMAG ANTI STRESS behandelt de volgende klachten:

• vermoeidheid: kan zich voordoen in de vorm van geheugenverlies, gebrek aan eetlust, gebrek aan concentratie, vermindert sexueel verlangen. Een mogelijke oorzaak is een slechte ontgifting. ORIMAG stimuleert de zones van de lever, hierbij hoort het buikvlies, bijnieren, galblaas, lever en de ogen.
   


• slapeloosheid en de negatieve effecten van het moderne leven: van slapeloosheid spreekt men als het in slaap komen moeizaam verloopt of het slaapproces wordt verbroken. Dit heeft effect op hoe we ons voelen. ORIMAG veroorzaakt geen permanent slaapproces maar kan wel helpen om sneller in slaap te komen. Om dit te kunnen bereiken stimuleert ORIMAG dat gebied van de hersenen dat invloed heeft op onze geestelijke gesteldheid.
   


• bezorgdheid, piekeren, stress: men kan zich afvragen of de oorzaak van deze verschijnselen ligt in het fysieke van wel psychische? Hoe dan ook, ORIMAG is in staat in beide gevallen te helpen. 

Frequentie gebruik: 3 keer per dag 1 à 2 minuten lang en voor het slapengaan gedurende 4 à 6 weken lang, afhankelijk van hoe u zich voelt of wanneer de klachten zich voordoen.

Gebruik ORIMAG :  het donkerblauwe oortje met de hoofdletter G gebruik je voor het linkeroor. Het lichtblauwe oortje met de hoofdletter D gebruik je voor het rechteroor. Je kunt beide oren tegelijk masseren of 1 tegelijk. Voor het beste resultaat dien je beide oren te masseren.

Extra informatie
Ongeveer 40 procent van alle Nederlanders slaapt naar eigen zeggen slecht. Soms is een snurkende partner de boosdoener: die kan herrie tot wel 110 decibel produceren. Dat staat gelijk aan het geluidsniveau van een kleine vliegtuigmotor!

De gevolgen van slaapgebrek kunnen ernstig zijn. Zo draaien in veel Nederlandse ziekenhuizen arts-assistenten diensten van 24 uur of meer. Het aantal fouten dat zij aan het eind van zo'n dienst maken, bijvoorbeeld bij het beoordelen van röntgenfoto's, is 2 keer zo groot als aan het begin.

Je kunt niet langer dan 3 dagen zonder slaap; daarna stort je volledig in. Wel kunnen korte dutjes de gevolgen van het slaapgebrek verminderen: als je bijvoorbeeld per nacht 1,5 uur slaapt, valt de bijl niet na 3 maar pas na 6 dagen.

Waarom is dit cool?
Het grootste voordeel van Orimag, wat het ook aantrekkelijk maakt, is dat je het overal mee naartoe kan nemen en het overal kan gebruiken, bijvoorbeeld op vakantie of tijdens een pauze tijdens een vergadering op het toilet. Het is erg tijdsbeparend dat je met zo’n weinig aantal minuten per dag kunt werken aan negatieve effecten van het leven. Je hoeft er geen uren voor vrij te nemen om er voor te gaan zitten wat dus ideaal is.

Dit product inspireert mij en kan mensen inspireren die last hebben van de bovenstaande klachten. Het valt nauwelijks op in je oor dus je kunt het doen wanneer jij het wilt. Het is een ideale manier om van je klachten af te komen.

Wanneer veel mensen van dit product weten denk ik dat vele dit in de toekomst gaan gebruiken. Veel mensen krijgen het steeds maar drukker in een korte tijd. Dit is allemaal niet meer te plannen en daardoor ontstaat er veel stress of andere klachten.

Bronnen
Ik was op zoek naar een nieuw anti stress moment. ORIMAG bestaat sinds 2009. Dus misschien voor veel mensen een interessant product.
www.orimag.nl

Philips zorgt voor lente in je bol

Dat je een stevige winterdip kunt bestrijden met lichttherapie, was al bekend. Maar om nu dagelijks in oogverblindend wit licht te gaan zitten om de duisternis uit je lijf te verdrijven, is niet altijd een pretje. Philips heeft uitgevonden dat je helemaal geen hyperfelle lampen nodig hebt.

Portable lichttherapie
Uit onderzoek bleek dat je net zoveel hebt aan rustige, blauwe lampen. Dit blauwe licht zou door onze grijze massa verward worden met het licht van een blauwe zomerhemel, waardoor je opeens een stuk vrolijker wordt. Bovendien zou je er beter van slapen, wat op zich ook wel wil helpen om je humeur en energie weer op peil te krijgen en met minder stress door het leven te gaan.

De voordelen zijn niet alleen doe je je ogen een plezier, je hebt ook kleinere lampen nodig. Dit maakt het volgens Philips makkelijker om niet alleen thuis, maar overal je winterblues te bestrijden of een naderende burn-out.. Volgens Philpis zou onafhankelijk onderzoek hebben bewezen dat een hemels blauwe lucht met een zomers zonnetje ons humeur en productiviteit beïnvloed. Het neerslachtige gevoel dat je tijdens de donkere dagen zou ervaren verdwijnt als sneeuw voor de zon. Je voelt je merkbaar energieker en weet je stress gevoeligheid te remmen.

Het apparaat is 14 bij 14 bij 2,5 centimeter en past makkelijk in een tas. Bovendien zit er een oplaadbare batterij in, zodat je hem dus ook uit de buurt van het stopcontact kunt gebruiken. Volgens Philips is dagelijks één tot drie kwartiertjes zonnen in blauw licht genoeg om je winterblues of zelfs jetlag te vergeten.

Extra informatie
Winterdepressie: In de zomer voelt u zich goed, maar zodra de blaadjes in het najaar van de bomen beginnen te vallen laat het lichaam u in de steek. Stress, moeheid, weinig energie, somberheid, een grote behoefte aan slapen, gewichtstoename door een toegenomen behoefte aan calorierijk voedsel zijn enkele kenmerkende symptomen van een winterdepressie (SAD, Seasonal Affective Disorder) Voor veel mensen is dit een jaarlijks terugkomend fenomeen. 

Meer dan een 500.000 mensen in Nederland hebben jaarlijks van een winterdepressie. Het aantal mensen met een sub-syndromale winterdepressie is nog vele malen groter. Een sub-syndromale winterdepressie noemt ook wel een winterdip of herfst- of winterblues. U ervaart hierbij niet alle symptomen van een winterdepressie. De symptomen die echter wel aanwezig zijn kunnen een vervelende impact op uw psychische en/of lichamelijke welbevinden. Met name vermoeidheid is een klacht waar veel mensen in de winter over klagen. Een winterdip is dus een mildere vorm van een winterdepressie. Een winterdepressie komt vaker voor bij vrouwen dan bij mannen.

Waarom is dit cool?
Het is een erg aantrekkelijk product voor mensen die maar niet uit een winterdip weten te komen. Het kost weinig tijd voor ze om aan een goede gezondheid te werken. Niets staat immers boven een goede gezondheid.

Dit zal een inspirerend product voor vele zijn. In deze samenleving weten mannen en vrouwen nauwelijks tot rust te komen en met de gedachte dat er nog een stapel werk voor je neus ligt. Nu kunnen deze handelingen tegelijk. Ontspannen en je concentreren op je werk. Ideaal voor de drukke bezeten personen van tegenwoordig.

In de toekomst verwacht ik dat vele mensen door deze simpele techniek uit hun jaarlijks terugkomend fenomeen komen. Niks is vervelender als je er keer op keer mee zit. Je hoeft geen vervelende bezoekjes te brengen aan een lichttherapie maar nu kan het ook thuis of op je werk.

Bronnen
Vanacht wordt de klok verzet naar de zomertijd. Dit gaf mij inspiratie om te gaan zoeken naar een trend die zich koppelt aan de zomer- of wintertijd.
http://depressie.paginamarkt.nl/rss/294420.html

Club om mannen met pensioen te ontlopen

Je man gaat met pensioen en plots ligt heel het gezinsleven overhoop. Want wat moet je nu eigenlijk met een man die ieder uur van de dag op je vingers kijkt? Japanse vrouwen vonden er een oplossing voor: de ontloopclub.

Op pensioen gaan in Japan zorgt voor heel wat stress bij de vrouwelijke partner. Zo erg zelfs dat onderzoekers een ziektesyndroom koppelden aan het pensioen: retired husband syndrome. De symptomen zijn die van een depressie: maagzweren, migraine, hartkloppingen en lusteloosheid. Oorzaak is de scheefgetrokken Japanse leefsituatie, waarbij mannen en vrouwen geheel andere levens leiden tot aan het pensioen. Dan moeten ze opeens alle tijd samen doorbrengen en moeten ze de ander op erg late leeftijd nog leren kennen en voor een deel toelaten in hun leven. Om de stress nu een beetje te ontvluchten werden clubs opgericht waar vrouwen eventjes kunnen bekomen en alles in een breder perspectief kunnen plaatsen.

Waarom is dit cool?
Het is aantrekkelijk om te zien dat Japanse vrouwen hier een oplossing voor hebben. Ik zou immers ook helemaal gek worden als ik met alles wat ik in huis doe wordt gecontroleerd. Dit brengt veel frustraties onderling met zich mee. Dus tijd voor ontspanning en even te ontsnappen aan de werkelijkheid binnenshuis.

Het is erg inspirerend wat deze stress allemaal met zich mee kan brengen. Dit had ik zeker niet verwacht. Je verwacht wel wat spanning tussen de man en de vrouw, maar dat het zo erg is bewijst het wel weer. Je zit dan in een wat later stadium van je leven maar op zo’n momenten leer je elkaar extra goed kennen. Op latere leeftijd kan er ook een hele hoop stress voorkomen. Niet alleen wanneer je druk met je carrière bezig bent maar ook juist daarna.

Aangezien de vergrijzing in de toekomst alleen nog maar groter wordt krijgen veel stellen hier mee te kampen. Ideale oplossing. Het is heerlijk om van je vrijheid te genieten. Dit is één van de hoogst menselijke waarden. Dus blijf er ook aan werken en geef het niet op.

Bronnen
Trefwoorden waar ik op gezocht heb: Gevolgen van stress – lusteloosheid/ slapenloosheid – verhoogde bloeddruk/ hartkloppingen – oplossingen.

http://www.vandaag.be/lifestyle/29521_club-om-mannen-op-pensioen-te-ontlopen.html

Ontstressplek voor kwetsbare vrouwen

De moderne vrouw heeft een druk leven. Een heerlijke en doeltreffende manier om af en toe te ontspannen, is een bezoek aan de sauna. Overal in het land bieden wellnesscentra een keur aan verwenarrangementen aan. Helaas kan een speciale groep vrouwen daar niet terecht.

Wat nu als jezelf letterlijk bloot geven, het meest kwetsbare moment voor iedere vrouw, niet zo vanzelfsprekend is? Omdat er zichtbaar iets ‘anders’ is aan het lichaam. Bijvoorbeeld door een ernstige ziekte, ongeluk of aandoening. Het maakt een bezoek aan een gewoon saunacomplex emotioneel beladen, ongemakkelijk en voor velen daarmee onmogelijk. Maar ook die vrouwen willen soms heilzaam ontspannen. Buiten de medische sfeer kunnen zij echter nergens terecht. Gelukkig gaat dat veranderen. Juist zij verdienen dat verwenmoment!

Laagdrempelige wellness
Astrid Kesler – masseur en coach – heeft vergevorderde plannen voor Thermen WellBeing, een plek waar kwetsbare en beschadigde vrouwen kunnen genieten van een heerlijke verwendag. Een klein paradijsje op de Veluwe om ongedwongen te ‘tutten en frutten’. Zonder nieuwsgierige blikken en zonder zielig te zijn. Samen met vertrouwde mensen, een vriendin, zus of dochter. Maximaal vier personen, women only. Als Thermen Wellbeing er eenmaal staat, zal het geheel selfsupporting zijn. Het wordt een onderneming zonder winstoogmerk.”

Waarom is dit cool?
Het is erg aantrekkelijk hoe ze hier een ontstress moment willen creëren voor vrouwen die zich niet thuis voelen in een openbare sauna. Bijvoorbeeld omdat er een borst is afgezet of dat ze een andere amputatie hebben ondergaan, chronisch ziek zijn of een stoma dragen. Het is een unieke gelegenheid voor deze mensen.

Het is inspirerend om te zien dat een bezoek aan de sauna voor iedereen bereikbaar moet zijn. Het is tegenwoordig geen luxe meer want het wordt zo veel gedaan. Maar nog niet door de vrouwen die er anders uit zien. Voor al deze vrouwen is het dagelijks leven op zich vaak al een hele opgave. Naar een reguliere sauna gaan of zich laten masseren; het is niet waarschijnlijk dat ze zoiets zullen doen. Maar juist zij verdienen dat verwenmoment met een vriendin, moeder of een ander belangrijk persoon. Zonder dat ze het idee hebben dat ze aangekeken worden.

Het is zeker een goed initiatief voor in de toekomst. De Thermen WellBeing bestaat nog niet aangezien ze nog niet genoeg geld hebben om dit te starten. Maar ik hoop dat deze vrouwen hier snel kunnen ontspannen en even niet hoeven te denken en geconfronteerd te worden met bijvoorbeeld hun kwetsbaren of beschadigde lichaam. Vooral deze vrouwen kunnen het hard genoeg gebruiken en zei moeten dus zeker niet vergeten worden.

Bronnen
Ik was op zoek naar een ontspannend moment voor een bepaalde doelgroep, dus niet gericht op de alledaagse gezonde mens maar mensen met een beperking/ lichamelijke klachten. Deze doelgroep kan het juist erg goed gebruiken.
http://www.gezondheidskrant.nl/7259/ontstressplek-kwetsbare-vrouwen#more-7259
www.thermenwellbeing.nl

Top 5 - 50+

Supermarkt alleen voor senioren (Danique Billekens)
Zoals Danique al aangeeft, het zijn maar kleine dingen, maar het zijn wel dingen die het boodschappen doen voor ouderen een stuk aangenamer maken. Als ik naar de situatie van mijn oma kijk dan is dit erg geschikt voor haar. Mijn moeder doet afgewisseld om de paar weken boodschappen voor mijn oma. Wanneer dit zich gaat uitbreiden in Nederland kan mijn oma zelf op pad gaan. Is ze er ook weer een keertje tussen uit.

Senior-vriendelijk voedsel (Debbie Graat)
Het  ziet er erg aantrekkelijk uit voor de senioren om hier van te eten. Geen prakjes en kliekjes bij elkaar! Wat erg goed is dat ze het lettertype aan hebben gepast, ideaal.

Co-Housing voor ouderen (Donna Dekker)
Geweldig mooi concept. Ik kan me herinneren dat mijn over groot oma van 98 absoluut niet naar een bejaardentehuis wilde. Maar als ze dan weer een keer viel duurde het even voordat ze geholpen werd aangezien niet iedereen binnen een minuut op de stoep kan staan. En ook nog eens cool dat ze wanneer ze willen in contact kunnen komen met andere mensen voor een gezellige dagindeling. Ze kunnen nog steeds de dingen doen die ze voorheen ook deden

Moderne oplossing voor eenzame senior (Sanne van Wegberg)
Ideaal product voor mensen die niet veel van de laatste technologische snufjes kennen maar toch in contact willen komen met bekende van hen. Het is niet alleen handig voor de senioren maar natuurlijk ook voor de kinderen/ kleinkinderen om zo hun opa of oma weer eens te zien.

Dwaaldetectie (Silvia Knoben)
Erg interessant voor senioren die aan het dementeren zijn. Deze raken nog al eens de weg kwijt en weten niet meer waar ze zich bevinden. Daardoor durven ze zich niet meer buiten te vertonen. Nu kan het weer en ze hoeven niet meer bang te zijn!

Treinlessen voor senioren

De Nederlandse Spoorwegen gaan meer tijd en geld investeren in treinlessen voor senioren. Via speciale workshops moeten tot eind 2012 minimaal 50.000 senioren worden bijgespijkerd in het gebruik van de trein.

Het is een van de maatregelen die minister Camiel Eurlings (Verkeer) gisteren aankondigde in zijn actieplan om meer mensen de trein in te krijgen.
Naast treincursussen aan 50-plussers wordt in het Actieplan Spoor vooral ingezet op betere reisinformatie op stations. Gecombineerd met meer parkeerplaatsen bij de stations, warmtezuilen op perrons en pendelbusjes tussen bedrijfs- terreinen en stations, moet het gebruik van de trein met zo’n vijf procent per jaar omhoog.
In de eerste helft van 2009 was de groei 1,2 procent.

Waarom is dit cool?
Het is aantrekkelijk dat de NS geld gaat investeren in senioren. Nu zal het alleen maar laagdrempeliger worden om met de trein een dagje weg te gaan.

Het is inspirerend om te zien dat via deze manier de oudere senioren geen gevaar meer op de weg vormen. Ze zeggen dat jongeren vaak roekeloos rijden maar ouderen senioren kunnen er ook wat van.

De senioren van tegenwoordig zitten niet mee dagen thuis maar gaan er een dagje op uit. Veel ouderen zullen nooit een treinreis hebben gepland naar een bestemming. Nu en in de toekomst alle reden om dit wel te doen en van te voren een treinles speciaal voor deze doelgroep. Ideaal om een hele andere uit hoek te bezoeken van Nederland of buitenland.

Bronnen
Senioren.nl is een geschikte site om meer informatie te krijgen over senioren. Hier kwam ik dit bericht tegen. http://www.senioren.nl/2010/02/ns-treinlessen-voor-senioren/

Speelplaats voor 50 plussers

In het kader van de Olympische Spelen heeft Beijing in de stad deze oplucht fitnesszalen aangelegd. Geen schommels of wikpikken, maar fitnessapparaten waar senioren mee in beweging kunnen blijven.

Niet alleen in China zijn veel senioren op straat te vinden, Nederland telt 70.000 tot 90.000 hangouderen. Voor hen zijn in de buitenlucht weinig faciliteiten, naast de bankjes in het park en de muurtjes in de stad. Open-air fitness kan hen zo de mogelijkheid bieden op laagdrempelige wijze aan ‘sport’ te doen. Niet elke senior voelt zich prettig op de hardloopbaan van de fitnesszaal.


Waarom is dit cool?
Ik vind het een geweldig aantrekkelijke manier want er is toch niets leukers, als je ouder wordt, om je sociale contacten te onderhouden. Onder de mensen zijn, in de buitenlucht is goed voor iedereen en koppel dit aan een sportief uurtje beweging. Vaak ligt de drempel hoog voor ouderen en aangezien er een ontmoetingsplaats is gecreëerd, waar men zelf kan bepalen of je hier wel of niet behoefte aan hebt, is toch helemaal goed. Ik denk dat een wereld voor met name eenzame ouderen in Nederland open gaat.

Het is inspirerend om te zien hoe ze ouderen zo fit mogelijk willen houden. Deze speelplaats is geen verplichting voor de ouderen. Als dat wel zo zou zijn gaan ze er 9 van de 10 keer met tegenzin heen. Dat is natuurlijk ook niet de bedoeling. Nu hebben ze de keuze aan hun zelf. Zouden ze het dan ook echt doen?

Het is nu voornamelijk in China en Amerika te zien. In de toekomst verwacht ik dat dit ook naar Nederland zal komen. En dan is het niet alleen om ouderen fanatieker te krijgen maar ook om de hangouderen te verminderen op vervelende plekken in de stad of dorp. Tenslotte wordt de vergrijzing alleen maar groter. Breng de ouderen samen op een speciale plek die is gemaakt voor hen.



Bronnen
Zelfde vindmethodiek als Silverfit, houdt senioren fit in beweging.
http://futureeyes.web-log.nl/mijn_weblog/2008/06/bejaardenfitnes.html

Silverfit, houdt senioren fit in beweging

De SilverFit is een systeem voor “virtuele training”. Het systeem is gemaakt voor mensen die moeten trainen in het kader van revalidatie. Daarbij is vooral gedacht aan ouderen. Uit oogpunt van gezondheid moeten oudere revalidanten veel en regelmatig trainen. Dat is echter saai en niet motiverend. In de praktijk oefenen veel mensen alleen met voortdurende begeleiding van hun fysiotherapeut.

SilverFit heeft de belangrijkste oefeningen voor de grote motoriek vertaald in computerspellen. Op de SilverFit zit een drie dimensionale camera die de bewegingen van 1-4 spelers precies kan bijhouden. Daardoor is het mogelijk om te oefenen zonder dat het nodig is om iets vast te houden of aan te trekken: je gaat voor het scherm staan en de oefening begint.

De oefeningen volgen de training die wordt voorgeschreven in fysiotherapie richtlijnen van het KNGF. Een belangrijk aspect daarbij is dat het niveau van de oefeningen kan worden ingesteld van heel laag tot heel hoog, zodat iedereen op het juiste niveau kan trainen.

Doordat de oefeningen zijn ingebouwd in computerspellen zijn ze veel motiverender dan “droge” oefeningen. Daardoor is de training langer vol te houden en kunnen mensen vaak meer dan ze zelf gedacht hadden. Bovendien concentreert de revalidant zich nu op het spel, en focust niet tè sterk op de beweging. Hierdoor is de beweging minder “geforceerd” en meer natuurlijk van aard.



Waarom is dit cool?
Deze manier van bewegen is super aantrekkelijk voor senioren die moeten revalideren. Voor ouderen is het niet altijd even leuk om elke weer week weer naar hun fysiotherapeut te moeten. De Silverfit maakt het net wat aantrekkelijker voor deze mensen. Ook kun je er voor kiezen om dit niet alleen te doen om te revalideren maar ook kun je er voor kiezen om dit enkele malen per week te doen om wat meer energie te krijgen. Denk hierbij aan een potje volleybal te spelen om aan de slag te gaan met het ‘kermis’ spel.

De Silverfit is inspirerend voor mij omdat je dit niet alleen kunt koppelen aan het revalideren maar ook om samen met andere bewoners een leuk spel te spelen. Veel ouderen die in een verzorgingstehuis wonen leven veel op hun eigen kamer en gaan er weinig op uit. Dit is een nieuwe leuke manier om meer het sociale leven in te gaan duiken en plezier te hebben in je dagindeling.

In de toekomst verwacht ik dat dit alleen maar meer gaat uitbreiden. Het is nu nog maar op weinig plekken te vinden en zal ik de toekomst alleen maar meer worden aangezien dit een bijzonder effectieve methode is die erg goed in de tijd past, met de toenemende vergrijzing van de bevolking.

Bronnen
Ik was op zoek naar een bezigheid voor ouderen in de vorm van een virtuele training om te ontspannen, revalideren of om samen te zijn met andere leeftijdsgenoten. www.silverfit.nl

Opleiding bewegingsdeskundige 50+

Door de toenemende vergrijzing (ongeveer vijf miljoen 50-plussers in 2010) nemen ook de kosten voor gezondheidszorg enorm toe. Uit onderzoek blijkt echter dat een half uur lichamelijke activiteit per dag al bijdraagt aan het voorkomen of afremmen van chronische ziekten en ouderdomskwalen. Sportbonden, overheid en politiek willen daarom samen 50-plussers stimuleren te blijven sporten en bewegen. Dit moet binnen vijf jaar leiden tot vier procent meer zelfredzame senioren.

Er is een grote behoefte aan goed en gekwalificeerd kader op verschillende niveaus. Fontys Sporthogeschool heeft hierop ingespeeld door te starten met het opleiden van bewegingsdeskundigen die zich specifiek richten op de doelgroep 50+.  

Binnen dit kader wordt een onderscheid gemaakt tussen:
Een opleiding op MBO -niveau 4: Coördinator sport en bewegen 50 plus
Een opleiding op MBO -niveau 3: Sport en beweegleider 50 plus

De cursus Sport en beweegleider  50 plus (S&B) leid je op tot uitvoerder/lesgever aan 50+. Als gediplomeerd S&B leider kun je functioneren in sport- en beweegactiviteiten die voor de doelgroep worden aangeboden vanuit maatschappelijke en/of gezondheidsmotieven.

Doel
- Bevorderen van fitheid en gezondheid (tot ongeveer 65 jaar);
- Behoud van mobiliteit ( tussen 65 – 75 jaar);
- Tegengaan van beperkingen van ouderdomsmotoriek, sociaal isolement etc.(75+).

Waarom is dit cool?
Deze opleiding is erg aantrekkelijk. De vergrijzing groeit nog steeds en daar kunnen we met z’n alle op in proberen te spelen door deze ouderen zo gezond mogelijk door het leven te laten gaan. Daar zijn wel wat handen voor nodig om dit zo goed mogelijk, door de nodige begeleiding te laten verlopen.

Het is inspirerend om te zien dat deze opleiding moet leiden tot 4% meer zelfredzame senioren. Als we zo verder gaan dan zal dit alleen maar meer worden door de jaren heen.

In de toekomst verwacht ik dat 50 plussers fitter en gezonder door het leven gaan dan voor jaren terug. Er zijn veel mogelijkheden waaraan 50 plussers kunnen deelnemen om zo fit en gezond mogelijk door het leven te gaan. Onder andere deze opleiding zorgt er voor dat het allemaal bergopwaarts gaat.

Bronnen
www.google.nl - http://www.fontys.nl/sportzakelijk/sport.en.bewegen.plus.130867.htm

Even wat anders...

.. en wat uitleg.

Na het afsluiten van een bepaalde manifestatie (bijvoorbeeld Coole vrouwen) maak ik elke week een top 5 van mijn medestudenten. Dit doen zei ook en in de hoop dat ze jou kiezen omdat ze het ook COOL vinden. En ja wel hoor.. zie de afbeelding hier onder!

Eerste online magazine voor 50-plussers

Ennu is met de start één van de grootste 50-plus titels van Nederland. Het digitale magazine is door de makers bedoeld als een positieve online gids voor mensen van pakweg een jaar of 50, die met een frisse blik op het leven iedere dag plukken. Vaste pijlers van het blad zijn wonen, vrij tijd, reizen, cultuur, financiën en gezondheid. De opzet en indeling is interactief en moedigt lezers aan zelf deel te nemen. Editie 1 werd dinsdag 16 maart gepresenteerd in het Spoorwegmuseum en kreeg het thema Lente & Liefde mee. Ennu is via www.ennumagazine.nl voor iedereen beschikbaar.

Ennu is een initiatief van bureauvijftig, een bureau gespecialiseerd in 50-plus marketing en communicatie en Dutch Giraffe communications, dat zich specialiseert in het uigeven van online magazines op basis van de Magstream applicatie. Voor deze eerste uitgave wisten de samenwerkende partijen een groot aantal A-merk adverteerders te interesseren: Unilever, selexyz, de Tweede Kamer, KNVB , het WNF en de Free Record Shop. Daarmee onderstrepen zij de groeiende belangstelling voor de doelgroep 50-plus en hoe die succesvol te bereiken. Om de juiste toon voor de doelgroep te handhaven is een 48-jarige hoofdredactrice betrokken en wordt met freelance tekstschijvers en vormgevers uit de doelgroep gewerkt.

Waarom is dit cool?
50 plusers zitten tegenwoordig veel op internet vergeleken met wat jaren terug. Het is daarom aantrekkelijk om het magazine Ennu via internet te verspreiden. Ook is het aantrekkelijk dat het magazine gratis beschikbaar is voor iedereen.

Ik vind het inspirerend hoe ze de ouderen van tegenwoordig via bepaalde media willen bereiken. Het is tegenwoordig niet mee allemaal offline maar online is helemaal de trend van nu. Ook is er erg goed na gedacht over de mensen die het magazine maken. Deze bevinden zich in dezelfde doelgroep. Zij weten immers hoe deze doelgroep zich voelt en ontwikkeld en daarom is het een goede keuze om deze mensen het online magazine te ontwikkelen.

In de toekomst verwacht ik dat veel bladen, tijdschriften en kranten online gaan. De generatie van nu groeit op met het online gebeuren. Deze hoeven er dus niet meer aan te wennen in de tijd dat ze 50 plus zijn. De generatie die nu 50 + is begint er nu heel langzaam mee te werken.

Bronnen
Adformatie.nl is een site die ik regelmatig eens bezoek. Daar kwam ik dit bericht tegen. http://www.adformatie.nl/nieuws/bericht/nieuw-digitaal-magazine-voor-50-plussers-ennu/

Top 5 - Coole vrouwen

Oudste topmodel ter wereld (Donna Dekker) - Cool dat zo'n vrouw op deze leeftijd er nog vertrouwen in heeft om model te zijn en dat ze het idee heeft dat het niet te laat is om afgeschreven te worden in dit wereldje.

Naakt als Cover Up (Eline de Groot) - Het hoeft niet altijd even strak te zijn (maatje 34) laat zien dat een vrouwenlichaam mooi kan zijn met mooie ronde vormen.

Steel de show met je hoortoestel.. (Koos Hoeijmakers) - Je ziet in eerste instantie niet dat het een gehoortoestelletje is. Dit maakt het erg aantrekkelijk. Het lijkt immers op een wat grotere oorbel. Ideaal!

Flirterige rokjes? (Claire Lardenois) - Het is een typisch vrouwen probleem voor in de zomer. Super dat ze een oplossing hebben bedacht en de clips zien er ook nog eens trendy uit.

 Anja en haar clothefactory (Silvia Knoben) - Cool dat zo'n vrouw er enorm veel moeite voor doet om rond te komen. Dit zou iedereen moeten doen! Ze wil iet alleen aan haar zelf denken maar voornamelijk ook aan haar 2 kinderen. Ze wil hen geven waar de jeugd van tegenwoordig recht op heeft. 

 

Hotel speciaal voor vrouwen in Saoedie Arabië

In Riyaad in Saoedi-Arabië is afgelopen maand het Luthan Hotel & Spa geopend. Dat is het eerste hotel in het Midden-Oosten waar alleen maar vrouwen mogen logeren. Tot voor kort mochten vrouwen niet in hotels overnachten zonder mannelijke begeleiding, maar begin dit  jaar schaften de Saudische autoriteiten dit voorschrift af.
Het project krijgt steun van de Saoedische overheid in het erg religieuze land, waar er een strikte scheiding bestaat tussen mannen en vrouwen in het openbare leven. Zo mogen vrouwen niet autorijden, of reizen zonder toestemming van hun mannelijke begeleider. Ook mogen vrouwen zich niet mengen onder mannelijk gezelschap.
Het Luthan Hotel & Spa heeft 25 kamers en de gasten kunnen er genieten van 150 verschillende schoonheidsbehandelingen, culinaire hoogstandjes en conferentiefaciliteiten. De bediening gebeurt uitsluitend door vrouwen.
De eigenaar van het Luthan hotel is Prins Sultan bin Salman, die in 1985 als eerste moslim een ruimtereis maakte. Hij hoopt met dit initiatief meer vrouwen te stimuleren om zich meer in de zakenwereld te begeven.

Opmerkelijk is dat de openingsceremonie van het hotel volledig door mannen werd gedomineerd.

Waarom is dit cool?
Het is erg aantrekkelijk hoe dit hotel inspeelt op de vrijheid van de vrouw. Het hotel wil het nog eens extra benadrukken dat vrouwen mogen overnachten zonder mannelijke begeleiding en maken dit dus ook waar.

Het is inspirerend om te zien dat de tijden van vroeger toch kunnen veranderen. De vrouwen krijgen meer vrijheid en kunnen nu meer doen met wat ze zelf willen zonder vast te zitten aan hun man. Via deze weg kunnen vrouwen zich dus meer betrekken bij het zakenleven. Vrouwen zitten tegenwoordig niet meer 24/7 bij hun kinderen. Ze kiezen er voor om zelf ook een carrière te maken.  

In de toekomst zie je steeds meer dat producten of diensten zich gaan richten op vrouwen. Steeds meer vrouwen willen hun eigen wel leiden en onafhankelijk zijn van de man. Denk ook eens aan je zelf en doe wat goed voor je is.

Bronnen
Ik was op zoek naar een product of dienst speciaal gericht voor vrouwen. Niet zo maar een product maar met een gedachte er achter.
http://vakantiehuis.blogo.nl/2008/04/01/hotel-speciaal-voor-vrouwen-in-saoedie-arabie/

Kunst door vrouwen

Art in the City is een kunstgalerie in het hartje van Leuven. Galeriehoudster Marjolein werkt met een select clubje gedreven kunstenaars. Het zijn, niet toevallig, allemaal vrouwen. Vrouwen in de kunst werden en worden ondergewaardeerd. Art in the City tracht hieraan, op kleine schaal, iets te doen. De galerie herbergt een grote diversiteit aan kunstvormen.
Wie nieuwsgierig is kan deze expositie bekijken tot eind 2010.

Extra informatie:
Kunstenaressen zijn door de eeuwen heen vrijwel niet erkend; het was mede dankzij het onderzoek van de eerste (v.a. 1860) en tweede emancipatiegolf (v.a. 1960) dat hun namen kwamen bovendrijven. In de loop van de jaren tachtig van de vorige eeuw werd er een hoos aan boeken over vrouwen en kunst gepubliceerd. Als je op zoek gaat komen er tal van kunstenaressen te voorschijn vanuit de nevelen van de historie. Van de een is meer bekend dan van de ander. Naarmate de eeuwen vorderden kwamen er meer schilderessen en bovendien kwam er een duidelijker beeld van hen.
Toch waren vrouwen het ondergeschoven kindje van de kunsthistorie. Ze maakten immers ‘mindere’ kunst. Er werden bijvoorbeeld geen biografieën aan hen gewijd, en die er waren raakten ‘vergeten’.

In Nederland was de Academie, vanaf het begin af aan een mannenbolwerk. De eerste werd opgericht in Den Haag in 1682, de Koninklijke Academie in Amsterdam in 1817. De mannen eisten alle aandacht op tòt 1870, toen werden in Nederland, na tweehonderd jaar, de eerste academies opengesteld voor vrouwen. De vrouwen kregen hun opleiding aan de Academie, zij het in speciale klassen. Toch duurde het nog tot ± 1990 voordat aan de kunstenaressen, van de 16de tot en met de 20ste eeuw, uitgebreid aandacht werd besteed."
(bron: http://www.vkblog.nl/bericht/203722/Meesteressen.)

Waarom is dit cool?
Het is erg aantrekkelijk om te zien dat het in de kunst wereld ook eens anders kan, gericht op alleen maar vrouwen met een groot creatief draagvlak. Steeds meer vrouwen gaan hun droom realiseren. Het is goed om te zien dat er vrouwen zijn die hier aan mee willen werken. Dit zegt naar mijn mening wel iets..

Het is inspirerend om te lezen hoe Marjolein met deze vrouwen wil opkomen voor de macht van een kunstenaressen. Vrouwen hoeven niet langer ondergewaardeerd te worden. Deze tijd is voor bij. Laat zien wie je bent en wat je in huis hebt.

In de toekomst verwacht ik dat meer vrouwen laten zien we ze zijn en dat ze niet minder hoeven te zijn dan de man. Je ziet het nu al op veel verschillende vlakken zoals in het zakenwereldje maar laat het ook eens op verschillende aspecten duidelijk naar voren komen. En wees er trots op dat je een vrouw bent..

Bronnen
http://www.uitinvlaanderen.be/agenda/e/kunst-door-vrouwen/16E9D72D-B985-6281-91BBA7688277FA47

Hartenvrouwen

Margriets Betere Wereld bestaat op dit moment uit 70 vrouwen die verbonden zijn aan een organisatie, stichting of een enkel project dat als doel heeft een betere wereld te creëren. Die wereld kan dichtbij zijn, de straat of het dorp, maar ook ver weg: een ander land of zelfs continent. De vrouwen die deelnemen aan Margriets Betere Wereld kregen € 1.500 om in hun goede doel te steken. Iedere vrouw uit Margriets Betere Wereld heeft een eigen pagina op de website, waarop ze een verslag bijhouden van hun werk voor het project. Ook zijn op de site filmpjes te zien van de verschillende vrouwen waarin ze vertellen wie ze zijn, wat hun motivatie is en waarom ze het belangrijk vinden om deel te nemen aan Margriets Betere Wereld.

Vanuit hier is een verdere selectie gemaakt. Er zijn 10 hartenvrouwen van Margriets Betere Wereld uitgekozen die nog eens €1000 gekregen om te besteden aan hun goede doel.  

Dieneke Schonenberg & Caroline Hartdorff. Give Milk Stop Aids
“Samen liepen we 5 jaar geleden stage in een ziekenhuis in West-Kameroen. Wij zagen daar veel zwangere met hiv besmette vrouwen die het virus kunnen doorgeven aan hun kinderen. Daarom zijn we begonnen met Give Milk Stop Aids. We stellen medicijnen ter beschikking en geven gratis flesvoeding. “

Lies Vink. Straatkinderen van Kathmandu
“Na mijn pensionering ben ik door Azië gaan reizen, om kinderen die dat echt nodig hebben te helpen. Het opvanghuis dat ik 2 jaar geleden in Nepal heb opgezet is intussen een plek waar ruim twintig kinderen wonen, worden verzorgd en onderwijs krijgen. Door middel van computer en naailes wil ik hen behalve een onbezorgde jeugd ook een toekomst geven.”

Arine den Hartog. Stichting Bijzonder Gewoon
“Mijn zoon van 8 is geboren met een waterhoofd en is daardoor niet alleen verstandelijk, maar ook motorisch beperkt. Toch wilde hij twee jaar geleden net als zijn broertje op voetbal. Bij een reguliere club zou hij buiten de boot vallen, maar andere opties waren er niet. Daarom heb ik de stichting Bijzonder Gewoon opgericht, die nu activiteiten organiseert voor kinderen met een achterstand.”

Waarom is dit cool?
Het is aantrekkelijk en inspirerend om te zien wat deze vrouwen doen om een betere wereld te krijgen. Ook is het goed om te zien dat Margriet ze hierin steunen. Op deze manier denk ik dat alle vrouwen ook hun best willen doen om tot die 10 hartenvrouwen te horen. Het is fijn om wat extra geld te hebben om het daadwerkelijk zo goed mogelijk uit te kunnen voeren. Misschien inspireren deze vrouwen weer andere vrouwen tot het verrichten van een goede daad in de wereld. 'Als deze vrouw het kan, dan kan ik het ook'. Dat zou natuurlijk wel geweldig zijn.

In de toekomst verwacht ik, nou ja ik hoop het stiekem dat meer mensen zich in gaan zetten voor een betere wereld. Ieder zijn hulp zal een grote waardering opleveren en natuurlijk een verbetering van de wereld. Top vrouwen zijn dit!

Bronnen
Na een half jaar op de redactie van de Margriet gezeten te hebben, heb ik intensief mee geholpen om de artikelen elke week weer vorm te geven voor in het blad.
www.margriet.nl

Vrouwen en auto’s

Queens of the Road is de autoverzekering van vrouwelijke Queens. Een verzekering waar je als 'Queen' extra verwend wordt. Extra service en gemak, afgestemd op de eisen en wensen van vrouwen

Queens Perfect Fit
Ga je bijvoorbeeld bij Kwik-Fit langs en zwaai je daar met je Queens Card, dan word je direct geholpen. Lampjes vervangen, ruitenvloeistof, koelvloeistof of olie bijvullen, bandenspanning controleren. Voor je het weet rijd je weer tiptop de weg op. Zonder dat je iets hoeft te betalen.

Queens on Track
Wat dacht je van gratis vervangend vervoer na een ongelukje? Je auto wordt omgewisseld bij jou thuis, op je werk of een andere locatie naar keuze . Hij wordt gerepareerd en we wisselen hem daarna weer om waar je wilt in Nederland. Makkelijker kan het niet!

Queens First Glass
Maar Queens is er ook voor je als je inbraakschade hebt en je handtas gestolen is. Je handtas is gedekt tot
€ 800,-. Binnen het uur wordt je ruit gerepareerd en ondertussen kun jij ter plekke rustig aangifte doen en je bankpasjes en mobiele telefoon laten blokkeren.

Waarom is dit cool?
Het is aantrekkelijk dat ze ook eens aan vrouwen denken. Het is voor vrouwen fijn als ze worden gewaardeerd en op een goede en vertrouwelijke manier behandeld worden. Want vrouwen en het onderhouden van auto’s dat gaat niet altijd samen.

Queens of the Road is inspirerend voor mij omdat de vrouwen die zich hier bij aan sluiten zich niet schamen dat ze geen verstand hebben van auto’s. Ze kunnen er zelfs terecht om ruitenvloeistof bij te laten vullen. Ideaal voor iemand (zoals als ik) die niet weet waar ze het zoeken moet.

In de toekomst verwacht ik dat steeds meer bedrijven/ merken zich gaan richten op de vrouwen cultuur. Ruim een derde van alle startende ondernemers is tegenwoordig vrouw. En vrouwen ondernemen anders dan mannen. Waar mannen een onderneming met als doel 'de wereld te veroveren' (of heel rijk te worden.....)  ondernemen vrouwen omdat ze hun vak zo goed mogelijk willen uitoefenen en werk willen doen wat ze écht leuk vinden. Ze willen daarbij zo weinig mogelijk last hebben van ingewikkeld gedoe. Business Queens houdt daar rekening mee. Daarom hebben ze verzekeren gemakkelijk en leuk gemaakt!

Bronnen
Het boek Trends – herkennen, analyseren en kapitaliseren ging over hoe marketing gericht op vrouwen de belangrijkste trend ter wereld is. Ik was erg nieuwsgierig of dat ze in Nederland hier ook op in spelen. En ja wel hoor. Na wat trefwoorden in google ingetypt te hebben kwam ik bij www.queens.nl uit.

DJ oma rockt er op los

Ruth flowers is 69 jaar maar loopt over van de energie. Ze is de senatie in clubs van Parijs en Cannes. Daar staat ze aan de draaitafel als dj. De Bejaarde DJ kwam door haar kleinzoon in aanraking met housemuziek en genoot van een leuk dansfeestje.

Waarom is dit cool?
Ik vind het super aantrekkelijk dat deze vrouw op deze leeftijd doet waar ze zin in heeft. Ze zal zich niet tegen laten door iemand.

Het is inspirerend om te zien hoe het allemaal begonnen is. Het begon tijdens het verjaardagsfeestje van haar kleinzoon in een discotheek. Alleen werd Ruth bij de ingang door de uitsmijter tegengehouden. No, no madam you are to old. Ze kwam toch binnen, was onder de indruk van de sfeer en house muziek. En besloot dat dit het leven was wat ze zelf ook wou leven. Het is mooi om te zien dat oma toch doorzet om naar binnen te gaan. De meeste op haar leeftijd kunnen al die herrie en lichtflitsen niet meer aan. Het zegt ook iets over de hoeveelheid energie die de vrouw nog heeft.

In de toekomst venwacht ik dat meer bejaarden vrouwen fitter en vitaler gaan worden dan voorheen. Veel vrouwen zullen op hun leeftijd laten zien waar hun hobby of passie ligt. Blijf niet in die stoel zitten maar doe waar je zin in hebt.



Bronnen
Via mijn begin pagina van hyves stond een bericht (7 maart 2010) van iemand die in mijn contactpersonen lijst stond over deze geweldige oma.
www.hyves.nl

Top 5 coolhunts – Duurzaamheid

Duurzame inkt uit restjes (Birgit van Rooij)

 Green graffiti? (Dionne van Gastel)

 Medailles Vancouver gemaakt van hergebruikte metalen (Donna Dekker)

Gewassen telen met Peepoo (Sanne brand)

 Weggooien? Met pijn in mijn hart! (Eline de groot)

Papieren usb-stick

De Nederlandse ondernemingen Hebbuzz en Pit Reclame hebben een papieren usb-stick ontwikkeld die volledig recyclebaar is.

De gebruiker kan nu dus digitale bestanden op een usb-stick van papier opslaan, een groen product dat is ontstaan door de samenwerking tussen de bedrijven Hebbuzz en Pit Reclame.
De Boardy usb-stick kent dezelfde functionaliteit als een usb-stick  die iedereen kent. Het product is echter volledig recyclebaar. De elektronica kan worden hergebruikt en het karton mag met het oud papier mee. De stick wordt in Nederland geproduceerd. Belangrijk voordeel aan de Boardy is dat er voor verkoop geen andere verpakkingsmaterialen nodig zijn. De lichtgewicht stick is namelijk op te vouwen tot een klein envelopje. Een communicatiemiddel/relatiegeschenk dus voor bedrijven die zich op een groene manier willen profileren.

Leuke bijkomstigheid is dat het product naar eigen wens kan worden uitgevoerd. Het papier kan namelijk 2-zijdig  bedrukt worden. Op de usb-stick zelf kan uiteraard nog de nodige digitale informatie worden toegevoegd.

Waarom is dit cool?
De Boardy usb-stick is een erg aantrekkelijk product. Tegenwoordig heeft iedereen wel een usb stick om data op te zetten. Hier is op een goede manier gedacht aan een milieuvriendelijk product. Wat ik erg succesvol vind is dat ze ook na denken over de verpakking. Het product en de verpakking is in eerste instantie één. Daarna wordt de usb-stick verwijderd uit het karton en kan de verpakking bij het oud papier worden gegooid. Ze hebben op deze manier goed nagedacht over het gehele product. Vaak zie je dat niet alles van het product geheel recyclebaar is maar dat is hier zeker niet het geval. Complimenten!

Ik vind dit inspirerend omdat bedrijven op deze manier in kunnen spelen op de MVO-trend. Deze usb-stick is volledig recyclebaar. Zowel de elektronica als de buitenkant is volledig te recycle. Tegenwoordig kiezen mensen voor een mooie vormgeving van het product. Dit is ideaal bij Boardy want het is zelf naar wens aan te passen.

In de toekomst verwacht ik dat veel elektronische producten zo worden gemaakt dat ze volledig recyclebaar zijn. Ook zullen er steeds meer bedrijven zich richten op het maatschappelijk verantwoord ondernemen.

Bronnen
http://www.computable.nl/artikel/ict_topics/storage/3017182/1277017/papieren-usbstick-boardy.html Dit is een site waar veel ict gerichte artikelen worden aangeboden. Mijn vriend bezoekt geregeld deze site om te kijken naar leuke nieuwe nieuwtjes op zijn vakgebied. Via hem ben ik in contact gekomen met een artikel over papieren usb-sticks. Boardy heeft zelf ook een website:  http://www.boardyproducts.nl/

Is er nou wel of niet doorgespoeld?

In de zomer van 2009 wilde ik een bezoekje brengen aan de toiletten van Eindhoven Airport voordat ik in het vliegtuig zou stappen. De eerste toilet die ik binnen liep leek er niet doorgespoeld te zijn, dus ging ik op zoek naar de volgende toilet. Ook daar was het zelfde aan de hand. Op dat moment realiseerde ik me dat er hier iets anders aan de hand was. Ik keek verder dan alleen naar de toiletpotten en zag een bordje hangen waarop stond dat ze bij Eindhoven Airport de toiletten doorspoelden met regenwater. Vandaar die gele kleur!

Op het luchthaventerrein is een buffer gerealiseerd voor opgevangen regenwater. Het stelsel is zo uitgevoerd dat het water in de ondergrondse berging wordt benut voor het doorspoelen van toiletten en urinoirs (grijs water).

Waarom is dit cool?
In eerste instantie vond ik dit niet bepaald aantrekkelijk. Maar na verduidelijking van de bordjes begon ik er over na te denken. Het is een aantrekkelijke manier om rekening te houden met de verspilling van schoon water. Met de vele wc’s op Eindhoven Airport is het een goede manier op deze verspilling grootschalig aan te pakken.

Het inspireert mij hoe zo over zo’n dagelijks, standaard en simpele activiteit nadenken, het doortrekken van een toilet! Het is goed dat er over zo iets simpels toch wordt nagedacht hoe ze het beter kunnen aan gaan pakken. Dit kan een reden zijn om op zoek te gaan naar meer inspirerende en simpele technieken die rekening houden met het milieu.

Je ziet het steeds vaker dat ze toiletten doorspoelen met regenwater. In de toekomst verwacht ik dat ook steeds meer huishoudens dit gaan toepassen omdat het een simpele maar efficiënte manier is van water besparing. Waarom zou je een toilet door gaan spoelen met water waar je liever van drinkt of je zelf er mee wast. Bij een toilet is het niet nodig dat je zo’n schoon water hier voor gebruikt.

Bronnen
Streethunten

100% Hip, Eco en Fairtrade

Bij Izzy verkoopt trendy, milieubewuste kleding. 'Groene' kleding is beter voor het milieu en zachter voor de huid! Bij Izzy bewijst dat 'groen' niet saai hoeft te zijn! Bij Izzy kan je tegenwoordig niet alleen kleding kopen, maar ook weer inleveren als het je kindje niet meer past! Lever je de gedragen kleding in die je Bij Izzy hebt gekocht dan krijg je 30% van het aankoopbedrag terug in de vorm van een kortingsbon. Deze kan je dan gebruiken voor de aankoop van nieuwe kleding. Zo zet Bij Izzy nog een extra stapje in het ‘groene’ proces.

Biologisch katoenen kleding is zo stevig dat het best wat vaker gedragen kan worden. De ingeleverde kleding wordt vervolgens 2e hands verkocht op de site. Lever je de 2e hands kleding in dan krijg je hier ook een vergoeding voor. Afhankelijk van de staat van de kleding wordt het nog een keer 3e hands aangeboden of Bij Izzy maakt van de teruggebrachte kleding leuke duurzame knuffels.

Waarom is dit cool?
Het is erg aantrekkelijk  dat Bij Izzy op deze manier kleding optimaal gebruikt en hergebruikt. Zo stimuleert Bij Izzy de keuze voor biologische kleding. Wanneer je kind de kleding niet meer past hoef je niet te twijfelen om de kleding zo maar weg te gooien. Breng het terug naar de winkel want daar weten ze er wel raad mee. Ze verkopen het door of maken er iets anders leuks voor, voor de kinds.

Ik vind dit concept erg inspirerend omdat Bij Izzy op een goede manier inspeelt op de klanten. Wanneer ze kleding in willen ruilen krijgen ze meteen een kortingsbon terug. Op deze manier weet Bij Izzy bijna zeker dat de klanten nieuwe of 2^e hands kleding blijven kopen want het is zonde om de bon niet te besteden. Op deze manier blijven ze in het systeem van milieubewuste kleding kopen en doen ze dus iets goed tegen over het milieu.

In de toekomst verwacht ik dat bijna alle kleding van biologisch katoen zal worden gemaakt. Dit is een vrij simpele manier om rekening te houden met het milieu. Wanneer mensen rekening willen houden met het milieu hoeven ze op de manier niets in te leveren op bijvoorbeeld hun luxe. Wanneer dit wel het geval is willen veel mensen er al niet aan mee werken.



Bronnen
Via mijn buurvrouw die 2 kleine meiden heeft ben ik in contact gekomen met Bij Izzy. Ze vertelde mij over deze winkel. Natuurlijk wilde ik hier meer over weten en ben de website www.bij-izzy.nl gaan bezoeken.

Timberland = eco-vriendelijk

Timberland brengt in samenwerking met de rapper Wyclef Jean eco-vriendelijke schoenen op de markt. Het gaat hierbij om 16 soorten laarzen. De opbrengst gaat ook nog eens naar een goed doel.  

Het geld dat wordt verdiend met de verkoop van de milieuvriendelijke schoenen wordt gebruikt om nieuwe bossen in Haïti, het geboorteland van Wyclef Jean, aan te planten. Modemerk Timberland zal ook een T-shirtlijn op de markt brengen, ontworpen door Haïtiaanse kinderen.

Wyclef Jean zal tijdens zijn concerten de organische shirts en mutsen verkopen voor het goede doel. Jean hoopt met zijn actie dat Haïti een 'nieuw gezicht zal krijgen'. 

Ook heeft Timberland haar eerste eco-vriendelijke winkel op 474 Broadway in New York geopend. Het strakke interieur en ruime gebruik van gerecycled hout en CO2 neutrale materialen nodigt uit tot een earth-friendly ervaring. 

Waarom is dit cool?
De eo-vriendelijkheid van Timerberland inspireert mij omdat ze op meerdere manieren rekening houden met het milieu. Zowel bij  interieur van de winkel als de laarzen van Wyclef Joan word er rekening gehouden met het milieu.

Dit is aantrekkelijk omdat Wyclef Jean niet alleen laarzen heeft ontworpen maar ook het geld van deze laarzen gaat nog eens naar een goed doel dus om meerdere aspecten word de mens en (hopelijk) beter van. 

In de toekomst verwacht ik dat steeds meer merken zich gaan specialiseren in het begrip duurzaamheid. Toch kunnen veel mensen/ bedrijven hier een goed voorbeeld aan nemen. Het komt steeds meer voor dat de mensen van nu willen werken aan een verbetering van het milieu. Het is een perfecte manier om dit te combineren met producten die iedereen in het dagelijks leven nodig heeft.
Hiermee is een trend gezet met als doel de winkels van Timberland meer sustainable te maken in de toekomst.

Bronnen
Eco Boost Timberland
http://www.schoenvisie.nl/nieuws/algemeen/nid736-wyclef-jean-promoot-eco-lijn-timberland.htmlTimberland eco-vriendelijke winkel
http://www.uramazing.nl/profiles/blogs/timberland-opent

De nieuwe trend is ecorooming!

Ecorooming doe je thuis, je gaat samen met vrienden of familie een dag samen in één ruimte van je huis doorbrengen. Op deze dag ga je proberen zo weinig mogelijk energie te gebruiken. Dit doe je door samen weg te kruipen op een lekkere plek, in je huis. Ecorooming kun je met iedereen doen met je vrienden, familie of met je geliefde. Het leuke aan ecorooming is om samen de dag van te voren alles al voor te bereiden. Samen maak je eten en hapjes klaar en maak je van de Ecoroom een heerlijk gezellig nestje. Je verzamelt voldoende leuke dingen om de dag en nacht leuk door te komen. Dit kan van alles zijn: het hele seizoen van Lost of misschien wel een mega marathon gamen. Kortom alles mag en kan als het maar gezellig is. Vervolgens gaat het ecoroomen beginnen en sluit je je op in de Ecoroom! Sloffen uit de kast, kaarsjes aan en op naar een dag zonder energiegebruik en veel gezelligheid!

Hoe doe je het? Je kiest een dag waarop je gaat ecoroomen. De avond van te voren tref je alle voorbereidingen om de volgende dag niet meer de kamer uit te hoeven en zo weinig mogelijk energie te hoeven gebruiken. Dus zorg ervoor dat je eten, drinken en andere lekkere knabbels maakt om de dag door te kunnen komen.

Tips voor succesvol ecoroomen:
• Je gebruikt één kamer: de ecoroom
• Je verzamelt hapjes, drinken en voldoende eten om een dag door te kunnen brengen
• Probeer samen minimaal 24 uur door te brengen (langer en korter mag natuurlijk ook)
• Zorg voor voldoende vermaak. Boeken, films, Playstation, bordspelletjes of kaarten, alles kan.
• Alles staat in het teken van zo laag mogelijk energieverbruik. Gebruik bijvoorbeeld een kaarsje of ledlampje, zet je mobiel uit, dikke sokken en een flink dekbed. De uitdaging is om zo weinig mogelijk energie te gebruiken.

Wat doe je niet?
• Energie gebruiken. Je trekt overal alle stekkers eruit, behalve in de Ecoroom
• Je laat de thermostaat uit (geen verwarming!)
• Water gebruiken (behalve drinken)
• Niet koken

Waarom is dit cool?
Ik vind dit aantrekkelijk omdat ecorooming enorm leuk en gezellig is. Het laat zien dat plezier veel meer te maken heeft met samen tijd doorbrengen dan domweg maar door te blijven consumeren in huis. Lekker hangen, kletsen, filmpjes kijken en drankjes drinken met je vrienden. Wat wil je nog meer?

Ecorooming inspireert mij omdat als iedereen regelmatig aan ecorooming zou doen dat het dan bijdraagt aan een meer verantwoorde levensstijl en minder energieverbruik. Als ik hier thuis kijk naar waar overal stekkers in het stopcontact zitten dan schrik je gewoon van het aantal. Het moet vele male minder kunnen om het nog aangenaam te blijven houden. Dit is een goed begin om mee te beginnen!

In de toekomst verwacht ik dat meer mensen zich gaan realiseren dat het energieverbruik in huis vele male minder kan. Mensen zien het niet zitten om er iets voor in te moeten leveren. Daarom is dit een geweldige leuke oplossing. Je maakt er een gezellige avond van en je kunt het zo gek maken als je zelf wilt. Als je maar in alle andere kamers de stekkers eruit trekt. Ook verwacht ik dat veel mensen de gezelligheid binnenshuis gaan zoeken. Niet meer ver weg met de auto, wat veel benzine verspilt. Maar nodig je vrienden eens een avondje bij je thuis uit.

Bronnen www.duurzaamthuis.nl

Top 5 coolhunts - Experience economy

420 ikea opbergbozen (Claire den Ouden). Het geeft een hele mooie sfeer met zich mee. Je kunt er gewoon niet omheen als je er langs loopt. Mooi dat je van zo iets simpels iets heel anders kunt maken.

Personal Art (Donna Dekker). Iedereen heeft wel wat leuke foto’s op zijn kamer staan. Maar nu kan het ook anders. Weg met de gewone foto’s. Geef er een ander tintje aan en maak er een kunstvoorwerp van. Zo ben je origineel op je eigen manier.

Crème de la Crème à la Edgar (Eline de Groot). Het is cool dat je weer even je ervaringen van toen je klein was kunt oppakken. Voel je weer kind! Niks moet alles mag. Daar word je toch vrolijk van.

 Je eigen jacht in je garage voor nog geen €100,- (Jaap Jansen). Ik vind het zo geniaal dat je mensen op het verkeerde pad kunt brengen. Je denkt een kijkje te mogen nemen in een super gave garagebox. Maar niks is waar.

Experience by Coca Cola (Danique Billekens).  Dit is echt geweldig. Ik heb er heel hard om mogen lichen. Dit vergeet je nooit. Je staat er van te kijken als je het mee zal maken. Coca Cola hoeft niet bang te zijn dat niemand deze experience mee krijgt.  Vele  zullen het aan elkaar door vertellen.